kämpar på...

så här såg jag ut.. min före bild... hösten 2009, 15 kg sen är det här, och jag kämpar på. då tog systra mi mitt foto för vi var med i viktväktarna, jag lyckades att gå ner 15 kg, sen slutade jag viktväktarna, som jag alltid har gjort, och gick upp 10 kg. dessa kg har jag nu gått ner igen, ligger på +-0 efter nu så är det bara ner ner ner som gäller.
denna vecka har jag gått 45 min på gåbandet varje kväll *klappar mej på axeln* jag kommer ca 3.5 km. det är jag nöjd med, jag gör vad jag kan, det får ta den tid det tar. för jag MÅR bra.
jag har inspirerat min kollega Christina till att kika åt lchf hållet, hon köper allt vad lchf står för, hennes dotter har en hemsida som heter "bättre än originalet" hon är mkt för kravmärkt, ekologiskt och mkt är av Lchf karaktär, så vi har varit 2 att peppa min kollega att ta ett steg åt rätt håll. NU är det ju så att jag INTE påverkar någon som inte vill, vill inte pracka på något som någon inte tror på, det aktar jag mej för, för det är det värsta jag själv vet när någon "tycker" en massa jag ska göra.. nej nej.. men jag svarar gärna på frågor och DET har jag gjort.. ;P sen på lunchrasten satt min nya förskolechef med och vi satt och småpratade lite och då säger hon, jag ska börja med lchf igen, "jag förstår inte varför jag slutade, jag mådde ju så bra" wow.. helt plötsligt är vi 3 st på jobbet, av 9 personer som är "hooked" på denna livstil... *klappar i händerna, jublar* 3 som kan peppa varandra, tipsa om något man fått nys om , som man förstår lite bättre, men framför allt kanske de andra kan bli tysta nu, så jag får ro från syrliga kommentarer... me like!
jobb situationen blir bara bättre och bättre, hoppas den håller i sig,
ha det gott, imorrn är det fredag.. tjohoo.. helg igen.. härligt..
kram på er.